Мифы об аквааэробике

«Для занятий аквааэробикой нужно отлично плавать»: полная ерунда. Даже люди, ни разу не бывавшие в бассейне или на речке, могут заниматься аквааэробикой. На плаву вас удержит специальный пояс, который позволит забыть о любых страхах.

«Аквааэробика придумана для женщин»: неверно, есть разные виды тренировок, например, силовые упражнения в воде с использованием отягощений отлично подойдут мужчинам.

«Аквааэробика быстро избавит от лишнего веса»: верно лишь частично. Аквааэробика, как любые занятия спортом, помогает с нормализацией веса, но работает она также при соблюдении диеты и здорового образа жизни.

Все для занятий аквааэробикой и плаванием на любые размеры – в магазине Вольный стиль!

erid: 2SDnjddCEb7