Для тех, кто не любит высокие температуры парения, или просто предпочитает париться при щадящих градусах – рассказываем, как правильно посещать инфракрасную сауну.

Вода: перед заходом в парилку на 30-40 минут выпейте стакан минеральной воды для компенсации потери жидкости. Кстати, пить воду можно продолжать и в сауне, главное, чтобы она была не сладкой.
Время посещения: через 1-2 часа после приема пищи
Воздух: проветрите сауну до начала ее работы
Душ: сходите в теплый душ до захода в парилку, чтобы поры уже начали открываться, и обязательно повторите водные процедуры по окончанию сеанса в парной.
Полотенце: возьмите с собой 2 полотенца, на одном будете сидеть, вторым постоянно и регулярно убирать пот с тела.
Косметика: не используйте косметические средства до похода в сауну, только после.
Сауны Infrasun – в магазине Admiral!
erid: 2SDnjdcYEMa