схема тц Как добраться

Сколковское ш., 31, стр. 1
+7 495 933-86-63
sporthit@bk.ru

Инфракрасная сауна: банные советы

15 Янв 2025 Время чтения: 5 мин.

Для тех, кто не любит высокие температуры парения, или просто предпочитает париться при щадящих градусах – рассказываем, как правильно посещать инфракрасную сауну.

Вода: перед заходом в парилку на 30-40 минут выпейте стакан минеральной воды для компенсации потери жидкости. Кстати, пить воду можно продолжать и в сауне, главное, чтобы она была не сладкой.

Время посещения: через 1-2 часа после приема пищи
Воздух: проветрите сауну до начала ее работы
Душ: сходите в теплый душ до захода в парилку, чтобы поры уже начали открываться, и обязательно повторите водные процедуры по окончанию сеанса в парной.
Полотенце: возьмите с собой 2 полотенца, на одном будете сидеть, вторым постоянно и регулярно убирать пот с тела.
Косметика: не используйте косметические средства до похода в сауну, только после.

Сауны Infrasun – в магазине Admiral!

erid: 2SDnjdcYEMa

Admiral
10.00-21.00
Расположение
1 этаж, павильон 10