Скрыть

Самые красивые места для пробежек

Где побегать и побродить, пока закрыты границы? В России полно красивых маршрутов - трейлраннеры, триатлеты и специалисты магазина АльпИндустрия в ТЦ СпортХит рассказали о своих любимых местах.

Екатерина Рязанова, трейлраннер, предпочитает Домбай и Геленджик:
Домбай - мой номер один для тренировок к трейлам и подготовки к скайраннингу. Это популярный горнолыжный курорт на Кавказе. Летом сюда приезжают полюбоваться на красоту гор, безумно красивых долин, водопадов и «кристально чистых» озёр. Домбай находится в Карачаево-Черкесии, в середине Тебердинского заповедника. Местные жители очень приветливы, летом горные склоны ждут своих «покорителей», сама природа и вправду здесь просто потрясающая. Очень много различных маршрутов разной длины и сложности.

Геленджик - замечательный городок на юге, расположенный на побережье Черного моря и укрытый горами. Пожалуй, один из популярнейших курортов страны, ежегодно здесь отдыхает несколько миллионов человек. Комфортный климат, множество солнечных дней, красивая субтропическая природа, окрестный ландшафт напоминает Средиземноморье. Здесь нет «высоты», поэтому не нужно проходить предварительную акклиматизацию, много различных маршрутов и техничных троп, склоны Маркхотского хребта всегда ждут любителей различных челленджей. А после продуктивных тренировок тёплое море поможет восстановить силы. Ну, а для тренировок в зимний период - это лучшее место в России из-за тёплого климата и отсутствия снега.

3.jpeg

Для бега по пересеченной местности и в горах отлично подойдут кроссовки HOKA Speedgoat 4. Цепкие на подъеме и надежные на спуске, они не подведут на любой, даже самой сложной трассе. Есть вариант этой модели с Gore-Tex.

Сергей Донец, скайраннер, любит бегать в природном парке Ергаки и заповеднике Красноярские Столбы в Красноярском крае:
В парке дикая природа начинается сразу, как выходишь из автомобиля, а невероятные скалы ждут бегуна уже через 3-4 км. Ежегодно в Ергаках проходит фестиваль трейлраннинга Sky Run Fest - это 3 дня забегов по красивейшим местам. 4 года я побеждал здесь, в прошлом году был третьим по итогу трех дней подряд.

В заповеднике все тропы начинаются в черте города и могут уводить бегуна в бесконечные дали тайги. Заповедник известен своими скалами, которые достигают высоты в 80-100 м. Пробегая мимо, я всегда залезаю на одну или две скалы.

4.jpg

Если условия более экстремальные, выбирайте влагонепроницаемые и при этом дышащие кроссовки HOKA Challenger ATR 6 GTX с Gore-Tex. Эти «вездеходы» можно надеть и на трейл, и на пробежку по асфальтированной дороге, или в том случае, если на трассе встречаются разные участки покрытия.

Евгений Никитин, триатлет, бегает в Сочи, Адлере и Карелии:
Имеретинская низменность и Олимпийский парк - отличное место для пробежек, когда вы на отдыхе. 8 километров вдоль моря до границы с Абхазией и обратно, а по пути можно искупаться.

Живописные леса и нетронутая природа Карелиии - то, что заставляет меня возвращаться сюда вновь и вновь. А развитие спорта и уже приличный календарь соревнований делают наши встречи с Карелией еще более частыми.

5.jpg

На длительные пробежки по асфальту лучше всего надевать кроссовки с надежной амортизацией, такие как Bondi 7 — самые «пухлые» и мягкие кроссовки HOKA с дополнительной поддержкой стопы и улучшенным изгибом подошвы для плавного переката. Они помогут избежать травм и позволят вам бежать легко и комфортно практически на любые расстояния.

Екатерина Шабалина, триатлет, любит Кисловодск и Анапу:
Город - номер один по сборам легкоатлетов в последние пару лет. Рельеф, климат и возможность тренироваться выше 1000 м над уровнем моря, красивые виды и природа среднегорья - вот почему сюда приезжают побегать профессионалы и любители. Обычно наша команда ездила в Кисловодск осенью, но точно знаю, что там стоит побывать в любое время года.

В Анапе много хороших трасс вдоль побережья, в том числе с рельефом. Красивые виды и тренировки с набором высоты обеспечены! Если не боитесь горок, обязательно отправляйтесь на Лысую гору — оттуда открывается чудесный вид на каменистый пляж Анапы, а по пути растут целебные травы и кустарники, наполняя воздух своим ароматом.

6.jpeg

Нужен совет по подбору экипировки? Звоните в АльпИндустрию: +7 495 645 5773.

АльпИндустрия (ТЦ СпортХит)
Москва, Сколковское шоссе, 31, стр.1

#альпиндустрия #спортхит #бег #триатлон #скайран #трейлран #кроссовки

Горнолыжное и альпинистское снаряжение

3 этаж, 14 павильон 10:00 - 21:00